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【酒さ】症状週報 11月分2025年12月05日アラフィフ、酒さと向き合う ~ ロゼックスを使えない私の個人的手記･･･丈夫だった 回復している!・冷えが出てきたのか、週末から胃がいまいち(もともと胃弱)・フリーウェイト60分×１日、ヨガ45分+フリーウェイト30分･･･- 剣山マットって効きそう! 今年は健康第一で!2026年01月16日買って後悔しないための比較が好きなオッサンのブログ･･･く健康で快適に過ごす自分が想像できる! 何色にしようかな(笑 明日買おうっと! 【㏚】指圧マット 枕セット ヨガマット 足つぼ マット 鍼 ･･･
- アフリカでやりたかったことが叶う!!2025年12月02日世界を飛ぶパラレルキャリア乗務員 ~パラレルキャリアでアラフィフでもやりたいことは全部やる!モットーにフランス田舎から発信~･･･メンバ－としても活動。２０２４年、１月母の死を経験後、無気力感から抜け出せず、子育て、本職フライトに専念!!趣味はヨガ・４６歳で始めた乗馬、家族で･･･
- 【315日目】集中集中・・・!2026年01月18日はちほの成長日記はちほの成長記録 こんばんは、はちほですご訪問いただき、･･･も息抜き大事w Pick Item 無料のNTCアプリ✨ ヨガ・ランナー向けトレーニン･･･
- 【314日目】久しぶりにジョギング~♬2026年01月17日はちほの成長日記はちほの成長記録 こんばんは、はちほですご訪問いただき、･･･楽しかったです Pick Item 無料のNTCアプリ✨ ヨガ・ランナー向けトレーニン･･･
- 【313日目】新年会でした2026年01月16日はちほの成長日記はちほの成長記録 こんばんは、はちほですご訪問いただき、･･･でいくぞ💪 Pick Item 無料のNTCアプリ✨ ヨガ・ランナー向けトレーニン･･･
- ケセラセラでいきましょ2026年01月15日素直になってもっと幸せで自分らしい人生を生きたい女性へ。ライフコーチ&ヨガ講師。NLPコーチ、ヨガインストラクター、フィットネストレーナーをしている中島幸子です。アラフィフ、小学生の母です。このブログでは自分らしく生きたいのに素直･･･
- 【312日目】動画学習(Instagram運営)2026年01月15日はちほの成長日記はちほの成長記録 こんばんは、はちほですご訪問いただき、･･･んばるぞーー Pick Item 無料のNTCアプリ✨ ヨガ・ランナー向けトレーニン･･･
- ヨガグループのクリスマス会2025年12月29日いつも一緒に ♪ヨガグループの忘年会は、イブの日だったので名目はクリスマス会になりました。 鯉も人馴れして寄ってきます 今年最後の集まりでしたが、お酒･･･
- 【311日目】Canvaで副業(AI×塗り絵本を作成中②)2026年01月14日はちほの成長日記はちほの成長記録 こんばんは、はちほですご訪問いただき、･･･になるのだー Pick Item 無料のNTCアプリ✨ ヨガ・ランナー向けトレーニン･･･
